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こころのDIYラボ
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顔を洗うように こころのケアを
Care, Cure, Cheer — 整え、癒し、未来をつくる
Care your heart, Cure your soul, Cheer your journey.
こころのDIYラボとは?
「こころのDIYラボ」は、心理カウンセラー・コーチ歴25年の経験をもとに生まれた、こころのセルフケアを習慣にするためのパーソナルレッスン。
講師紹介 →
SERVICE
こんなお悩み、ありませんか?
人との距離感がつかめず、つい疲れてしまう
頑張りすぎて、あとでどっと落ち込む
「自分なんて…」と、無意識に責めてしまう
相談したくても、どこから話せばいいかわからない
打ち明けたら、泣いてしまいそうでこわい
そんな「感じすぎる私」「気にしすぎる私」こそ、こころのメンテナンスが必要なのです。
レッスンについて →
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